Kebiasaan Sehat Yang Bisa Membantu Menyelamatkan Bumi
Sedikit memiliki pemikiran, aksi, dan kebiasaan dari manusia akan sangat mempengaruhi kondisi bumi kita tercinta. Oleh karena itu, yuk mulai sekarang kita sebaiknya membiasakan diri untuk melakukan kebiasaan sehat demi membantu dalam penyelamatan bumi.
- Mengurangi mengonsumsi daging
Untuk bisa memproduksi 1 kg daging, ada begitu banyak emisi karbon yang dihasilkan. Seperti yang kita ketahui kalau emisi karbon memiliki peranan yang besar untuk meningkatkan pemanasan global.
Jadi yuk mulai sekarang mari kita kurangi mengonsumsi daging untuk menurunkan emisi karbon sekaligus menyelamatkan bumi dari pemanasan global.
- Pilihlah daging organik
Karena masih ingin mengonsumsi daging, maka kamu bisa memilih daging organik. Hal ini dikarenakan daging organik didapatkan dari binatang yang dikembangbiakkan secara ramah lingkungan, tidak menggunakan obat-obatan atau antibiotik tertentu.
- Mengurangi porsi makan
Daripada mengambil porsi makan dalam jumlah yang besar tapi tidak bisa menghabiskannya, sebaiknya kamu mengurangi porsi makan. Karena mengonsumsi banyak makanan pun berarti akan lebih banyak biaya yang dikeluarkan. Selain itu, membuang sisa makanan pun akan menambah sampah di bumi ini.
- Banyak mengonsumsi buah dan sayuran
Kita memang disarankan untuk banyak mengonsumsi buah dan sayur demi menjaga kesehatan. Namun membiasakan diri untuk melakukan hal ini ternyata bisa membantu menyelamatkan bumi lho.
Sering mengonsumsi buah dan sayur akan membantu mengurangi konsumsi daging, yang secara tidak langsung akan membantu menurunkan resiko emisi karbon.
- Membeli makanan segar
Menghindari makanan yang sudah diolah, lebih baik untuk membeli makanan segar karena lebih menyehatkan. Makanan olahan akan lebih banyak membutuhkan biaya dan energi, sehingga kamu secara tidak langsung bisa ikut berkontribusi menghemat energi dengan membeli makanan segar.
- Menghindari penggunaan plastik
Menghindari penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari pun sangat baik dilakukan, tujuannya ialah karena plastik sulit didaur ulang dan membutuhkan waktu lama untuk bisa terurai. Sehingga plastik bisa mencemari bumi dan lingkungan.
Nah, itu dia beberapa kebiasaan sehat yang mulai sekarang bisa dilakukan.